Kvinnan Åse alltså!

Sen en tid tillbaka har jag läst Åse´s blogg och har gått igenom HELA hennes blogg. De tog några dagar då det var en del inlägg. Hon skriver om sin LCHF resa och viktnedgång samt gör inlägg om massor av recept som hon gör,dessutom har hon gjort en bok som jag verkligen älskar! Jag ska testa LCHF. Jag vill ha resultat. Denna kvinna har verkligen chockat många. Titta här!


80 kilo väger hon på dessa bilder. Och här nedan väger hon 56kilo.
Tänk så mycket en kost och träning kan göra. Att man kan bli så lycklig av den målvikt man vill vara i. Jag är inte nöjd med min vikt. Jag gick eller kanske går som en jojo. Jobbar ju skift och de tär ju på mycket och har mycket hälsoproblem som jag tror de flesta på mitt jobb har.... Trötthet,ont i magen,sömnproblem,matproblem osv....

De är värt att testa en annan kost. Jag tränar men känner mig inte riktigt pigg ännu. Tror man behöver detox och lite omtställning till bättre kost :) Här är Åses blogg. Kolla in henne vetja!