MAGISK MANGOSTART
En nyttig och uppfriskande mango- och apelsinsmoothie full av antioxidanter, B- och C-vitaminer. En bra start på sommardagen eller sommarfesten.
½ granatäpple (endast kärnorna)
1 mango, urkärnad och skalad, med fruktköttet delat i bitar
1 skalad, urkärnad och grovhackad apelsin (ta dock med lite av den vita skalhinnan)
Spara en matsked av granatäpplekärnorna. Lägg resten i en mixer, mixa sönder dem och häll röran i ett glas. Lägg mango och apelsin i mixern och kör till en slät blandning. Häll blandningen på granatäppleröran, strö över granatäpplekärnorna och servera.
1 mango, urkärnad och skalad, med fruktköttet delat i bitar
1 skalad, urkärnad och grovhackad apelsin (ta dock med lite av den vita skalhinnan)
Spara en matsked av granatäpplekärnorna. Lägg resten i en mixer, mixa sönder dem och häll röran i ett glas. Lägg mango och apelsin i mixern och kör till en slät blandning. Häll blandningen på granatäppleröran, strö över granatäpplekärnorna och servera.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar