fredag 29 juli 2016

"Återfall,trillat ditt, ramlat"


Finns många ord.... LCHF som gick så kanon bra ju där ett tag....
SEN MAGPLASK NER I MATSOCKRET!!!!!!!
Blir rädd,fruktansvärt rädd...
Ont i armarna... Sockret som dödar armarna...
Sockret som löper eld i min kropp.... Skulle kunna skriva en hel bok om just socker och kroppen...
Fy så vad man känner sig...
Sockret leder med stora poäng. Jag tittar på mig själv. Stannar upp ännu en gång.
Får liksom se mig själv idag på bild...
Sambon som fotar en halv naken kvinna vid badet... Där ryms bara sockerfett på min kropp!
Har gått på många intressanta föreläsningar och vet ganska så mycket om detta men ändå så gör jag såhär mot min kropp? Haha, står och trampar på samma steg igen.
Ramlat ned och får börja om ännu en gång till.... Fuck matsocker och halvfabrikat!!



Fan så svårt det är ibland när vardagen blir i orymt, när någon i närheten blir sjuk, lingonveckan eller när man tänker för mycket...
Då är det lätt att till socker och extra kolhydrater... Äta oregelbundet,eller inte äta alls...
Jag har liksom hamnat i obalans.
Att äta olika soppordieter, påsdieter är ju liksom inte jag och inte hållbart.
Det är ju bara socker.
Alltid när jag käkat LCHF så är det lätt att jobba vidare...
Men inte alls kul om det stöter på problem på vägen som ställer till det.
Jag märker ju att ju mer jag har käkat detta ju mer mår jag bättre.
Ett liv utan socker,matsocker,kolhydrater,halvfabrikat,morderna maten osv.....
Skulle sitta som livet på en pinne.
Men att få återfall är ju rätt vanligt likaså droger och alkoholism....
Socker är ju liksom en drog...
Som att ta nappen ifrån ett barn... Ja, ni fattar kanske?
Slarvig sommar minsann.
Jag lär ju fixa detta nu.... LCHF är ju en livsstil så de borde ju funka :)
Vill inte köpa en ny garderob utan att försöka komma i dom flesta kläderna i min garderob igen.
HAAHA,låter kanske långt....
Ja,önsketänkande och skiiiiiit svårt uppdrag.
Men jag måste fixa detta nu....
Ska börja med matdagbok igen...
Enda sättet att jag får tummen ur arslet så och säga ;)

Kram och pepp!!!!

4 kommentarer:

Mor sa...

Det där jävla socker monstret i oss kommer att se till att åtminstone jag kommer dö i det. Gäller att planera bra, bara köpa hem bra grejer och försöka att stå emot frestelsen........låter väl bus enkelt. Men att övervinna ett sockermonster är svårt. Men det gäller att bestämma sig och vara hård mot sig själv, unna sig bra saker och inget socker tröst. Jag börjar bli rädd för sockermonstret som bor i mig vill verkligen ha död på mig. 😬😡

Fröken M sa...

Jag skulle oxå behöva "ta tag i det där - igen" !
Semestern var en enda lång "matfest" med bröd och friterat, hamburgare, dricka och tjocka flåttiga våfflor !?
Väl hemma igen har jag hunnit jobba 5 v och min kost har mest bestått av mackor i bilen.
Gissa om det har satt sina spår ?!
*SUCK*

Mor sa...

Jag tror att övervinna ett sockermonster är lika svårt som att bli nykterist. Jag mår också bra av att äta LCHF kost, dock tappar jag tråden jag också efter ett tag. Men dessa jag har läst om som lyckas har väldigt stor kraft på planering av matsedlar och matinköp. Så det är ett sätt att lyckats med sin vardag tror jag - så man inte halkar in i gamla hjulspår. Att planera in motion är kanske också bra. Men bara att man rör sig tror jag hjälper. Jag är expert på att hitta ursäkter för allt vad motion heter. Alltså jag brukar gå en runda på 40 minuter - vad är 40 minuter på 24 timmar? Inte mycket. Men det finns ju så himla mycket annat som tar tid och att vara uppkopplad på nätet är nog den stora boven för mig. Det är en avkoppling samtidigt som det är en vän.....ja det låter konstigt. Men att bli av med mitt sockermonster behöver jag försöka att motstå godsaker. Därför försöker jag att börja handarbeta igen, kanske räcker med att ha något i händerna.
Vi behöver peppa och dela vardagen med det här med LCHF. För i mitt fall är jag helt övertygad om att sockermonstret kommer att ta död på mig. Ett sockermord!
Kram

Ina sa...

Oj som jag känner igen det :) LCHF har funkat kanon på mig men sen trillar man dit igen. Jobbet krånglar och man är begränsad med hur man kan ta med mat och vips så har man trillat ur LCHF tänket. Dessutom är öl så gott på sommaren. Nu är det aug i morgon ska man se det som en nystart kanske?