onsdag 12 juli 2017

Intervaller

Köra lite intervaller nu innan jobbet!
De var tungt đŸ˜€
Kör i min egna takt...

Sen nĂ€r jag körde lite trĂ€ning hemma sĂ„ vrickade jag foten 😕 de bara knakade in hela fotenđŸ˜© nu gör de ont och Ă€r svullet.
Hoppas de gÄr över fort!

Lite blĂ„bĂ€r och smultron hittade vi😍 mĂ„ste ut i ottan imorgon och plocka lite om jag orkar. Jag hoppas de😙😙😙



TrĂ€ning och komma i form đŸ‘ŒđŸŒđŸ˜™
Lite flyga drake med😋


Jobbar idag och imorgon sen Ă€ntligen SEMESTER ☀️💩😎

1 kommentar:

Mor sa...

Fint att kunna trÀna hemma och med pojkarna....dÄ kanske det vÀcker trÀningsintresset hos dem. Kroppen Àr till för att röra pÄ sig.